Irgendwie geht es immer rauf und runter und dann gibt es einen drastischen Sprung nach unten... keine Ahnung wie das läuft, aber die Zahl sieht doch fantastisch aus 🤗 Heute sind es nun genau - 25 kg, im Oktober haben mich 3,9 kg verlassen und ich bin damit, vor allem mit all den Schwankungen die waren, völlig zufrieden. Gegessen habe ich auch nicht immer 100% innerhalb meiner Kalorien.
Leider fühle ich mich ziemlich hässlich und sehe mich als noch dicker als vorher. Vielleicht bin ich einfach kritischer geworden? Meine Fehler sehe ich sofort.
Ich hasse es, wenn man mich auf meine Abnahme anspricht und das passiert mir permanent. Egal wo ich gerade hinlaufe. Ich fühle mich beobachtet. Die Leute zeigen mir viel Anerkennung, aber das will ich gar nicht. So viel Aufmerksamkeit, die mein Gewicht noch dazu betrifft, gefällt mir einfach nicht. Ich mag mein Spiegelbild nicht. Ich denke dann automatisch: „Wo hast du denn abgenommen, so dick wie du noch bist?!“ Ja so zu denken ist nicht wirklich normal nach 25 verloren gegangen Kilos und dessen bin ich mir auch völlig bewusst.
Vor allem habe ich jetzt einen BMI von 30,8 und habe bald die Adipositas verlassen und bin nur noch übergewichtig, was ich eigentlich mehr erreichen wollte als alles andere.
Auch wenn es momentan nicht so wirkt, ich freue mich. Das Ziel rückt immer näher.
Meine App gibt mir Meilensteine an. Der nächste ist 76,8 kg Was für eine komische Zahl 😆 10 Meilensteine sind es und das wäre schön der 6. 😊 Für mich sind all diese Zahlen sehr motivierend.
Mein nächstes, persönliches Ziel sind angepeilte 75 kg zur Weihnachtsfeier in 18 Tagen. Dann sitzt das Kleid, welches ich mir kaufte und noch spannte, bestimmt richtig.
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Niemand ist hässlich und du erst Recht nicht. Versuche deinen Körper neu kennenzulernen und vor allem zu akzeptieren. sei stolz auf deine Leistung! Du bist stark, sonst hättest du nicht so viel geschafft! Also Kopf hoch und lerne dich selbst zu lieben. Alles Gute weiterhin!
31 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Das ist doch nur einfach super was du geschafft hast. Stell dir mal 25 kg Butter vor, das hast du verloren👍💪 sei stolz drauf. Glückwunsch das läuft doch super. 💪😊🙋♀️
31 oct. 18 por el miembro: Süsse 60+
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31 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Gib dir zeit!!!Du musst dich auch erst neu kennenlernen nach der Abnahme und die Zahl auf der Waage mit dir und deinem Körper in Einklang bringen. ich hab das auch durch....Hab ein bissl geduld mit dir. Wenn du noch alte Klamotten hast, dann zieh die mal über und schau wie die sitzen...versuche ein Gefühl für dich und deinen Körper zu bekommen. Auch kann ein Vorher-/Nacherbild hilfreich sein. Hab Geduld mit dir und genieße die Komplimente auch wenn es dir schwer fällt ;)
31 oct. 18 por el miembro: juliemond1982
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Hallo ihr Lieben, vielen Dank für Eure aufbauenden Kommentare! *Umarmung* Wünsche euch einen schönen Tag! 🌹🌹🌹
31 oct. 18 por el miembro: Kilotalfahrt
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Nur Geduld! Schlechte Gefühle sind bei dem Erfolg nicht nötig! Gut, dass du das selbst erkennst. 😊
Du kannst stolz sein auf den Megaerfolg! Ich wäre froh, wenn ich das auch so gut schaffte 😉
31 oct. 18 por el miembro: Adelina aus K
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Respekt,ich wünsche dir viel Kraft und Geduld,du schaffst es und wird toll aussehen,ich wäre happy wenn ich 75kg wiegen würde😊
31 oct. 18 por el miembro: Mamusja
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31 oct. 18 por el miembro: ElmoAlexa
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Das ist völlig normal, Stichwort Selbstwahrnehmung. Dieses Gefühl wirst du zwischendurch auch weiterhin haben, wird vielleicht auch nie völlig gehen, aber du kannst dich damit arrangieren! Du hast einfach noch dein "dickes ich" im Kopf, lern dich neu kennen so wie du jetzt bist, kauf dir bspw ne neue Hose etc, dass pusht das Ego wieder etwas auf 😉
25 KG sind ein Wort! Da kannst du wahnsinnig stolz auf dich sein. Freu dich drüber, dass es deinem Umfeld auffällt, mach dich aber zeitgleich auf andere Sprüche gefasst "zu dünn etc" <- Das ist meistens der Neid.
Genieß dein neues Körpergefühl und zeig es ruhig allen! 😊
31 oct. 18 por el miembro: Claudi1909
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