Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 71,03g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: 腰果, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 馬玉山 客家擂茶, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 豬頭肉, 油豆腐, 粉條. Cena: 香菇, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 牛頭牌 甜玉米粒, 煮熟的黃秋葵, 豬頭肉, 地瓜葉, 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 寶咖咖, 旺旺 仙貝, 珍珠奶茶. más...
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peso estable
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