Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 168,11g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado, Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Quark. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachpereira
|