Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 45,91g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Славянские Традиции Творог 4%, Помидор Сливка, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tigrionok28159
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