Diario de christinemauien, 31 oct. 18

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8ème semaines et 8 ème pesée 1 kilo de moin sa descend doucement mais surement bonne journée à tous

85 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2018:

1232 kcal

Grasa: 32,04g | Prot: 46,12g | Carbh: 185,77g. Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Almuerzo: Francine Pain Multi Céréales, Carrefour Surimi. Cena: Lait au Cacao Chaud, Brioche Pasquier Pain au Lait. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait. más...

2080 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo 🎉 !

31 oct. 18 por el miembro: Stefie73

Bravo 1kg par semaine. C'est bien 👏

31 oct. 18 por el miembro: bertsoni

C'est super !

31 oct. 18 por el miembro: Angie0807

Merci à vous pour vos encouragement

31 oct. 18 por el miembro: christinemauien

🤗continue

31 oct. 18 por el miembro: princesse1977

Merci

31 oct. 18 por el miembro: christinemauien

c'est encourageant 👏👍

31 oct. 18 por el miembro: MichHi

Oui très encouragent #MichHi

31 oct. 18 por el miembro: christinemauien

Bravo

31 oct. 18 por el miembro: vale30800

merciiii

31 oct. 18 por el miembro: christinemauien


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