|
Family weekend & food & beer ... nooit een goed idee voor het gewicht, maar stabiliseert wel weer
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 72,30g | Carbh: 203,89g.
Desayuno: Kaas, Pannenkoeken. Almuerzo: Kaas, Boni Panini. Cena: Elvea Passata, Everyday Emmentaler Geraspt, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Penne. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Gin & Tonic, Port. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|