Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 106,72g | Carbh: 240,62g.
Desayuno: Melvita Biologische Honing, Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Melvita Biologische Honing, Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Franse Kwark, AH Filet Americain Mager, AH Biologisch Maiswafels. Cena: Kania Rundvlees Soep, Salade met Tonijn, Tempura van Garnalen, Lamskotelet, Sushi met Groenten en Zeevruchten. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Do1987!
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