Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 52,54g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Gekochtes Ei, Sojasoße, Brezenstange. Pasa Bocas / Otros: Käse, Butter, Brot, Süßes Brötchen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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