Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 104,23g | Prot: 109,28g | Carbh: 379,79g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Чайный Советник Коврижка Ванильная , Любятово Хлопья Кукурузные, из Вологды Молоко 3,2%, Батон. Almuerzo: Плов с Курицей, Мандарины, Морковь по-Корейски. Cena: Помидоры, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зефир в Шоколаде, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|