Diario de diabLit0, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
2128 kcal Grasa: 70,05g | Prot: 93,60g | Carbh: 291,31g.   Desayuno: Papaya, Avena, Plátano, Similares Simi Low-Carb Protein, Salvado de Trigo (Crudo). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortilla de Maíz, Sirloin, Nature's Heart Go! Nuts. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cinepolis Palomitas (Grande). más...
2692 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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