Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 72,04g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Золотое Утро Сироп Шоколадный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Белый Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Schneller Сосиски. Cena: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Рагу из Свинины, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|