Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 131,82g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Галактика Йогурт Be Live Персик-Груша-Злаки, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлета Куриная. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лента Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), QNT Metapure, Base Bar Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|