Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 84,39g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Ikan Asin, Ayam, Tahu Bacem, Tempe Orek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Cena: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Kelapa, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitriani186
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