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Und jetzt ab in den Europapark. Mal schauen wie des dort Essenstechnisch wird. Abends gab es jetzt schon McDonald, mag ich zwar überhaupt nicht leiden aber manchmal.....
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 80,89g | Carbh: 286,22g.
Desayuno: Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Honig, Lindenhof Gouda, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Möhren, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Old Amsterdam Käse. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerteigbrot, Erasco Gemüse-Eintopf. Cena: McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Veggie Burger TS. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Honey. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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