Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 89,66g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Шоколадный Кекс, Злагода Брынза 30%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай Несладкий, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Стимул Зефир Бело-Розовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Злагода Брынза 30%. Pasa Bocas / Otros: Толстолобик, Блины с Творогом, Bud Пиво, Конти Джек, Яблоко Голден, Сало, Хурма, Кофе с Молоком. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agata1989agatas
|