Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 51,02g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Telur Rebus, Ubi Dimasak. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. Cena: Kapal Api Less Sugar, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sitiekanurf
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