Diario de Danny_mt, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
2799 kcal Grasa: 187,60g | Prot: 140,27g | Carbh: 135,11g.   Desayuno: Jordnötssmör, Kokt Ägg. Almuerzo: Coop Salladsmix, Olivolja, Citron, Tomater, Frebaco Råris, Zeta Pesto, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Olivolja. Cena: Gullök, Vitlök, Portabella Svamp, Lövbiff, Olivado Avokadoolja, Majonnäs, Olivolja, Citron, Fetaost, Coop Salladsmix. Pasa Bocas / Otros: Lindt Choklad 70%. más...
544 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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