Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 103,41g | Prot: 76,39g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Cena: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Мистраль Рис Басмати, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|