Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 120,86g | Carbh: 241,26g.
Desayuno: Miel, Tregar Ricotta Magra, Café Espresso, Frutillas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Quinoa (Cocida). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche, Miel, Frutillas, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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