Diario de sterey, 30 oct. 18

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65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:

794 kcal

Grasa: 24,06g | Prot: 62,78g | Carbh: 77,28g. Desayuno: Migros Bifidus Yaourt Céréale, Migros Séré Maigre, Thé Vert. Almuerzo: Bouillon de Légumes, Oranges, Rösti, Steak de Cheval. Cena: Migros Yaourt Bidus Moka, Bonduelle Endives Vapeur, Carrefour Filet de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. más...

2085 kcal

Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

peso estable

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Comentarios

soyons positif, dis-toi que déjà, tu n'as pas pris !!!! courage et ne lâche rien, çà va finir par payer !!!

30 oct. 18 por el miembro: minouche86290

Oui minouche tu as raison et continuons à baisser

30 oct. 18 por el miembro: sterey


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