Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 82,84g | Prot: 97,59g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: 烤腰果（加鹽巴）, 義美 無糖豆漿, 洋蔥, 西芹, 雞胸肉（不吃皮）, 全家 地瓜, 紅蘿蔔. Almuerzo: 羊肉, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒青菜, 滷肉飯. Cena: 優格. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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