Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 118,53g | Prot: 131,07g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Exquisita Gelatina Frambuesa, Pan Blanco, Chorizo. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Acelga Cocida, Peras. Cena: Acelga Cocida. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardooscaralonso
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