Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 98,55g | Prot: 82,39g | Carbh: 241,54g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Menemen. Almuerzo: Kıymalı Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Yoğurt Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr.msyildirim
|