Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 38,04g | Prot: 112,38g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: De Cecco Оливковое Масло, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Сметанин Молоко 3,2%. Almuerzo: Голубцы и Ленивые Голубцы (Т.и), Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Голубцы и Ленивые Голубцы (Т.и). Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы и Ленивые Голубцы (Т.и), Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|