Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 92,35g | Prot: 103,24g | Carbh: 49,25g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Jennie-O Ground Turkey 85/15, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Newman's Own Tomato & Basil Bombolina Pasta Sauce. Cena: Publix Extra Large Shrimp, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Kroger Crinkle Cut Fries, Sysco Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Stampede Boneless Beef Thinly Sliced Ribeye Steak. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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