Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 129,34g | Carbh: 56,79g.
Desayuno: Atlhetica Whey Protein Premium, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Limão, Cenouras, Repolho, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Black Skull Whey 3HD, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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