Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 121,11g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almuerzo: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Кальмаров. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Финик, Даниссимо Десерт Творожный. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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