Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 68,47g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Lait de Soja, Amandes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Almuerzo: Oeuf, Champignons, Poires, Riz Basmati (Cuit), Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Cena: Delisse Yaourt Nature, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Blanc de Poulet, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir Extra, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Jacquet Pain de Mie Complet, Teisseire Grenadine, Amandes. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axo_loto
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