Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 76,58g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Bloemkool, Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: De Nieuwe Band Bruine Basmati Rijst, Bleekselderij, Wortelen, AH Prei, AH Gesneden Uien, Zonnebloemolie, Pindasaus, Kroepoek, Gekookt Eiwit, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Banaan, AH Pure Chocolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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