Diario de Aven93, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1652 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 46,67g | Carbh: 186,70g.   Desayuno: Devondale Extra Soft Butter, Fruit Toast, Mayonnaise, Flour Tortilla, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Almuerzo: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Maple Syrup, Blueberries, Strawberries, Bananas, Carman's Natural Bircher Muesli, Chip Shop Chips. Cena: Woolworths Party Pie. Pasa Bocas / Otros: So Good Unsweetened Almond Milk. más...
2367 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 7 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
keep at it. and it will happen 
29 oct. 18 por el miembro: Borisok
Congratulations well done awesome 👏 
30 oct. 18 por el miembro: Michelle Davenport

     
 

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