Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 101,55g | Carbh: 181,65g.
Desayuno: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Подсолнечное Масло, Пава Пава Азу из Индейки, Пискаревский Сметана 15%, Вешенки. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Мандарины, Банан, Резной Палисад Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Арбуз, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Gustafsen Форель Малосоленая, Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|