Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 70,99g | Prot: 114,10g | Carbh: 92,70g.
Desayuno: Лакомо Молоко 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Черника, Русское Море Кета Запечённая. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски. Cena: Русское Море Кета Запечённая, Магнит Хурма, Лакомо Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 8200 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|