Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 81,15g | Carbh: 62,34g.
Desayuno: 煮熟的紅蘿蔔, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 印度烤餅, 雞蛋（整個）, 青花菜, Costco 球芽甘藍. Almuerzo: Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）, 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉. Cena: Costco 球芽甘藍, 青花菜, 去皮雞胸肉（肉雞）, 全聯 牛番茄, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 酪梨, 蘿美萵苣. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce_ch
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