Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 95,31g | Prot: 94,28g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Салат Крабовый, РЖД Печенье Песочное, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Чайный, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кофе. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Cena: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Global Village Огурцы Маринованные, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Pasa Bocas / Otros: Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitiff46
|