Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 68,30g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: Veladis Паста Креветочная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Белковый Салат, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, От Палыча Киевский Торт. Almuerzo: Veladis Паста Креветочная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Даниссимо Продукт Творожный с Киви. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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