Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 84,46g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ayam Goreng, Telur Dadar, Kongbap Multi Grain Mix, Terong Goreng. Cena: Es Teh, Nasi Putih, Belut, Alfamart Daun Pepaya, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de missanya1015
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