Diario de melisgider, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1177 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 62,60g | Carbh: 134,84g.   Desayuno: Nar, Haşlanmış Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Torku Light Süt. Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, Mandalina. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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