Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 86,84g | Prot: 104,71g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Красная Цена Сыр Гауда, Рефтинская Рулет Куриный, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Рассольник. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Груша, Любимо Сгущённое Молоко, Сырники Диетические. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|