Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 84,81g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Revuelto. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Banquete Lentejas 5Mm, Lider Carne Vegetal de Soya. Cena: Lider Habas Congeladas, El Golfo Merluza Apanada, Lechuga de Hoja Roja. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jalea. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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