Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 140,14g | Carbh: 324,65g.
Desayuno: Patata Americana, Fico d'India, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Zucchine, Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Mandarancio. Cena: Rombo, Mandorle, Carrefour Spinacino, Vongole, Conad Tagliatelle all'uovo, Scampi, Pane Integrale, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Vino Moscato, Pistacchi, Cime di Rapa, Frutta Corbezzolo, Wasa Integrale, Kefir. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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