|
Весы в зале были сегодня какие-то неопределившиеся: то показывают 74,2, то через секунду 74,9... Так что запишу предыдущий вес.
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 123,59g | Carbh: 49,46g.
Desayuno: Манная Крупа, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Яйцо, Творог 9%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, 5 Морей Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. más...
|
peso estable
|