Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 128,51g | Carbh: 198,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grandessa Kirschmarmelade, Burger Das Landknäcke mit Milch, Leichter Genuss Ketchup, REWE Feine Welt Lachstartar, Ciabatta. Cena: Kiwi, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Superchocmusli, Grillido Chicken Chips, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Grillido Rind & Chili. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Mal sehen, wo sich das einpendelt 🤔
27 oct. 18 por el miembro: H.M.K.2
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Peso Histórico de H.M.K.2
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