Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 74,62g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Bio Haferdrink Schoko, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Cena: Gurkensalat, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g). más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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