Diario de Sjattepieke, 27 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:

1292 kcal

Grasa: 75,71g | Prot: 55,46g | Carbh: 91,51g. Desayuno: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almuerzo: Salami Pizza, Honing, AH Balsamico Azijn, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange. Cena: Olijfolie, D&L Mayonaise met Citroen, Jumbo Verse Friet, AH Zalmfilet op Huid. más...

226 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

goed bezig 👍

27 oct. 18 por el miembro: Meerke


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