Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4940 kcal
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Grasa: 209,20g | Prot: 272,18g | Carbh: 399,10g.
Desayuno: Omelet of Roerei, Kania Mix Voor Boerenomelet, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Zwagerman Grillworstplakjes, Lidl Fijn Volkorenbrood, Notenmix (Ongezouten), Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Skyr Natuur. Almuerzo: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Cena: Couscous (Gekookt), AH Ongezouten Pinda's, Lidl Rundervinken, Conimex Ketjap Manis, AH Magere Spekreepjes, Champignons, AH Spruiten, AH Hamblokjes. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips, Magnum Mini Praline, Bier, Appel, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaudspan
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