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Timbangan terkadabg bisa menipu.
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 62,99g | Carbh: 202,93g.
Almuerzo: Keripik Kentang, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Bakso Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Ayam Goreng, Nanas, Pepaya, Teh Herbal, Kopi, Jus Jeruk Peras Segar. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Meteran baju lebih jujur.
27 oct. 18 por el miembro: Dippo Alam
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Peso Histórico de TSatria
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