Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 87,11g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Coffee, Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts (94g). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Old Spaghetti Factory Spaghetti Factory Italian Sausage, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Pasa Bocas / Otros: Great Value Raisins, GNC Lean Shake Burn, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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