Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 46,70g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: Винегрет, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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