Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2010
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 83,78g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Creamer & Sugar Substitute. Almuerzo: Chicken Club Panini. Cena: Golden Sweet Corn Whole Kernel, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Stuffed Baked Potatoes, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Coffee, Creamer & Sugar Substitute. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsHunyB
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