Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 57,95g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Kefir de Leite Desnatado, Café, Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Legumes. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Kefir de Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis2005
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